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2020年12月17日

プラヤデルカルメンの街:レンタル自転車でエクササイズ

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プラヤデルカルメンのセントロエリアには、ここにもそこにもあそこにも、たくさんレンタル自転車BiciPlayaのステーションがいっぱいあります。


今まで買い物や用事のある時のみ使っていましたが、


ふと


「エクササイズ」に使えるんじゃないの?


と思い立ち、最近は早朝や夕方日没前の涼しい時間に用もなく自転車に乗っています。


1年間乗り放題なので使わないともったいない!

なぜ1年目には気が付かなかったんだろう?


今朝は、プラヤデルカルメンのメインストリート5番街を中心へ向かうのとは反対方向に進み、これから数年かけて開発されるであろうエリアに向かって進んでいきました。


車の通りもなく、しっかり舗装され、真っ平な地形でサイクリングにこれ以上適したところがないくらい適しています。


このレンタル自転車には3段ギアが付いていて、一番重いギアを使用するとかなり負荷がかかり、いい下半身強化になります。


筋肉痛です・・・


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posted by Miki at 06:00| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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